20. Juni 2012 Liebe Eltern, Kinder, Jugendliche und Teilnehmer! In der Ruhe liegt die Kraft Entspannung ist für den Körper und Geist wichtig, aber auch für unser Gehirn. Es ist genauso wie unser Körper nicht auf Dauerbetrieb ausgelegt. Neuronen arbeiten zwar rund um die Uhr und kennen auch keine Pausen, dennoch brauchen sie Ruhe, um unsere Erlebnisse, Erfahrungen und neues Wissen zu verarbeiten und Höchstleistungen vollbringen zu können. Bewegung und Sauerstoff machen schlau Bewegung stärkt nicht nur unsere Skelettmuskulatur, unsere Knochenbildung und unser Herz-…