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Rhythmik, Entspannung und Life-Balance für Erwachsene

Es gibt vielerlei Möglichkeiten für Erwachsene, einen Entspannungskurs zu besuchen. Das Angebot ist gut bestückt, z.B. Yoga, Gymnastik, Aerobic, Freeflow und vieles mehr. Worin unterscheidet sich nun ein Rhythmikkurs, nach Emile Jaques-Dalcroze und Rudolf Konrad und im Institut Impuls weiterentwickelt,  von anderen Methoden? Rhythmische Bewegungsübungen lassen Raum, sich mit eigener Ausdruckskraft und Kreativität zur Musik zu bewegen. Kraftvoll oder ruhiger, schnell oder langsam, immer so, wie es zu sich selber passt. Materialien wie Bälle, Reifen, Tücher, auch mal Trommeln regen…

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Wie Bewegung kreativ macht

Glücklicherweise sind wir Menschen in der Lage uns zu bewegen! Wir bewegen uns, um in andere Positionen zu kommen, an einen anderen Ort zu gelangen und um diverse Verrichtungen ausführen zu können. Mittlerweile ist allen bekannt, dass Bewegung der Gesundheit förderlich ist usw… Wir wissen aber auch, dass körperliche Bewegung ebenfalls Impulse für die geistige Wendigkeit und Entwicklung aussendet. Hier können wir aus dem Vollen greifen, wenn es darum geht, die allgemeine Fähigkeit, kreative Denkprozesse zu entwickeln, zu fördern. In…

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